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 Protal: Programme de soutien et plus si affinité...

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Helld (-|-) ween
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MessageSujet: Re: Protal: Programme de soutien et plus si affinité...   Protal: Programme de soutien et plus si affinité... - Page 6 Icon_minitimeMar 6 Jan - 0:30

Maintenant ce sont mes frocs qui ne tiennent plus Rire

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maynine
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MessageSujet: Re: Protal: Programme de soutien et plus si affinité...   Protal: Programme de soutien et plus si affinité... - Page 6 Icon_minitimeMar 6 Jan - 12:52

M'en parles pas ! Je n'ai plus aucune tenue blanche à ma taille.
Mais bon c'est tout de même bien agréable de se racheter des fringues dans ces conditions là.
Sinon ben plus que 300 jours de phase 3 à tenir pour moi et 180 jours pour toi. Mr Green

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MessageSujet: Re: Protal: Programme de soutien et plus si affinité...   Protal: Programme de soutien et plus si affinité... - Page 6 Icon_minitimeMar 6 Jan - 13:00

Vous avez bien du courage et je vous en félicite Sourire Sourire
Bonne chance pour la fin du programme !
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MessageSujet: Re: Protal: Programme de soutien et plus si affinité...   Protal: Programme de soutien et plus si affinité... - Page 6 Icon_minitimeMar 6 Jan - 15:42

Ouep, début juin je passe en phase 4....donc manger normalement sauf qu'il va falloir continuer à faire quelques sacrifices alimentaires pour conserver tout cela.
M'enfin le son ne me dérange pas et j'ai décidé d'adopter à l'avenir le même petit déj qu'actuellement. Pour le reste on équilibrera mieux l'alimentation et ça devrait rouler.

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MessageSujet: Re: Protal: Programme de soutien et plus si affinité...   Protal: Programme de soutien et plus si affinité... - Page 6 Icon_minitimeMar 6 Jan - 15:44

Y a pas un truc dans le même genre mais pour grossir ?
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MessageSujet: Re: Protal: Programme de soutien et plus si affinité...   Protal: Programme de soutien et plus si affinité... - Page 6 Icon_minitimeMar 6 Jan - 15:49

Pates-Patates en friture-Riz + Foie Gras + Rillettes + Patés + Echine de Porc + Canard + Moka à tous les repas + Coca (pas light ni Zéro) et MacDo le plus souvent possible. Sinon si t'as encore faim, tu peux te faire de l'oie ou du canard confit, t'oublies pas le fromage à 60%, des tartines bien beurées, la crême fermière indispensable, de l'huile à foison pour ce qui peut s'accomoder d'une vinaigrette, des barres chocolatées genre Mars ou Twix voir Snikers.
Voilà, tu devrais prendre 30 kg en 6 mois avec ça tous les jours.

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MessageSujet: Re: Protal: Programme de soutien et plus si affinité...   Protal: Programme de soutien et plus si affinité... - Page 6 Icon_minitimeMar 6 Jan - 16:02

Ok j' essayerais mais ça risque de faire mal au ventre .
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MessageSujet: Re: Protal: Programme de soutien et plus si affinité...   Protal: Programme de soutien et plus si affinité... - Page 6 Icon_minitimeMar 6 Jan - 16:19

En général, grossir ça fait toujours un peu mal au ventre...sauf quand on est habitué Rire

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MessageSujet: Re: Protal: Programme de soutien et plus si affinité...   Protal: Programme de soutien et plus si affinité... - Page 6 Icon_minitimeMar 6 Jan - 21:01

J'dois me sentir visé? Mr Green
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MessageSujet: Re: Protal: Programme de soutien et plus si affinité...   Protal: Programme de soutien et plus si affinité... - Page 6 Icon_minitimeMar 6 Jan - 23:09

Pourquoi t'as pété? Mr Green

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MessageSujet: Re: Protal: Programme de soutien et plus si affinité...   Protal: Programme de soutien et plus si affinité... - Page 6 Icon_minitimeSam 10 Jan - 16:04

Etonnant, après une semaine de phase 3 j'ai encore perdu 1 kg!!! Fou

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MessageSujet: Re: Protal: Programme de soutien et plus si affinité...   Protal: Programme de soutien et plus si affinité... - Page 6 Icon_minitimeSam 10 Jan - 18:49

Pareil en ce qui me concerne Domi. Top

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MessageSujet: Re: Protal: Programme de soutien et plus si affinité...   Protal: Programme de soutien et plus si affinité... - Page 6 Icon_minitimeSam 10 Jan - 18:52

J4ai été vraiment surpris ce matin à la "pesée du cochon" Mr Green
Ceci dit, ça n'est pas vraiment bon pour moi car là je suis en dessous de mon poids idéal de 2kg (au lieu d'un seul) et je sais que si je continue de descendre il me faudra faire énormément attention en cas d'efforts.

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MessageSujet: Re: Protal: Programme de soutien et plus si affinité...   Protal: Programme de soutien et plus si affinité... - Page 6 Icon_minitimeSam 10 Jan - 19:14

Faudra prendre une photo quand même Wink
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MessageSujet: Re: Protal: Programme de soutien et plus si affinité...   Protal: Programme de soutien et plus si affinité... - Page 6 Icon_minitimeSam 10 Jan - 19:18

Y en aura peut être bientôt une à proposer Mr Green

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MessageSujet: Re: Protal: Programme de soutien et plus si affinité...   Protal: Programme de soutien et plus si affinité... - Page 6 Icon_minitimeSam 10 Jan - 19:38

une avant, et une après Wink
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MessageSujet: Re: Protal: Programme de soutien et plus si affinité...   Protal: Programme de soutien et plus si affinité... - Page 6 Icon_minitimeSam 10 Jan - 20:59

On essaiera mais ça n'est pas gagné car je suis peu souvent sur les tofs en fait.

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MessageSujet: Re: Protal: Programme de soutien et plus si affinité...   Protal: Programme de soutien et plus si affinité... - Page 6 Icon_minitimeSam 10 Jan - 20:59

Ben prends-en une !
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MessageSujet: Re: Protal: Programme de soutien et plus si affinité...   Protal: Programme de soutien et plus si affinité... - Page 6 Icon_minitimeSam 10 Jan - 21:00

Le blem c'est de trouver une avant le début du régime.

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MessageSujet: Re: Protal: Programme de soutien et plus si affinité...   Protal: Programme de soutien et plus si affinité... - Page 6 Icon_minitimeSam 10 Jan - 21:12

Ah oui, mais on s'en fout de ça, il dit que des conneries JC, on sait à quoi tu ressemblais avant ton régime Wink
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MessageSujet: Re: Protal: Programme de soutien et plus si affinité...   Protal: Programme de soutien et plus si affinité... - Page 6 Icon_minitimeSam 10 Jan - 21:47

eh !! comment ça je dis que des conneries Angry
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MessageSujet: Re: Protal: Programme de soutien et plus si affinité...   Protal: Programme de soutien et plus si affinité... - Page 6 Icon_minitimeSam 10 Jan - 22:12

Pour moi ça donne ça. Rien qu'au visage on voit tout de même un changement je pense.


1er Novembre 2007...... 9 Mai 2008....... 3 Octobre 2008

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MessageSujet: Re: Protal: Programme de soutien et plus si affinité...   Protal: Programme de soutien et plus si affinité... - Page 6 Icon_minitimeSam 10 Jan - 22:13

Ca c'est du résultat visible Top

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MessageSujet: Re: Protal: Programme de soutien et plus si affinité...   Protal: Programme de soutien et plus si affinité... - Page 6 Icon_minitimeSam 10 Jan - 22:13

Fucking impressive Etonné
Nan vraiment, c'est la méga-classe, bravo Maud Bow
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MessageSujet: Re: Protal: Programme de soutien et plus si affinité...   Protal: Programme de soutien et plus si affinité... - Page 6 Icon_minitimeSam 10 Jan - 22:15

Merci Domi et Arnaud. Bisou

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MessageSujet: Re: Protal: Programme de soutien et plus si affinité...   Protal: Programme de soutien et plus si affinité... - Page 6 Icon_minitime

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