Le jeu du bonjours toutes les 3 heures.

Et l'eau?

Ah ah t'y as cru patate crue!!!!
Mais le Comité Anti Captalistes Aristocratie: Le CACA, arrive et va vous empecher de capitaliser des points!!!

En gros, tu viens faire chier

Bonjour !

Ah oui tiens. J'ai oublié de dire bonjour.

Que le temps file vite

Stooooooop ! 2 heures ça suffit !

Merde, c'est comme les fingers: faudra les faire un peu plus longues

C'est pas protal !

Et ton machin à base de coco non plus

mangé trop de pizza

Et ton protal?

il va très bien, encore 6 petits kilos à perdre pour atteindre mon poids idéal et ça sera bon.
De temps en temps un petit écart nécessaire, ça fait quand même du bien

faut faire des pizzas protal

oui, c'est aussi ce que m'a dit ma femme. J'attends de voir

Je peux te donner des idées pour ça et te faire déjà la base de ta pizza qui restera toujours la même.

oui je suis preneur, ça peut être très sympa

Pommes de terre + lardons + fromage, beaucoup de fromage surtout

Hé Oh ! Les marmitons ! Les recettes c'est là que ça se passe !
On va plus s'y reconnaitre sinon.

Ta base reste simple: tu fais 3 fois la recette des crêpes au son du petit déj pour te faire ta pâte mais sans l'aspartam. Tu la fais cuire dans une crêpière assez grande sur 1 seul côté de manière à ce que la pâte sur le dessus soit non liquide.
Après pour le reste c'est du concentré de tomate, des oignons, du poivre et du gruyère rapé light (y en a à 5%). La garniture ensuite est avec ce que tu as le droit en non gras: dès de dinde/volaille, viande hachée de boeuf, thon, champignons...etc.... C'est au choix.
On peut aussi faire des flammenküsche sur le même mode. La pâte reste la même, juste après tu mélanges une cuiller de crème fraiche light (15% maxi) et une cuiller de fromage blanc 0%, puis la garniture comme tu le sens suivant l'humeur mais sans lardons de cochon forcément.